Die Therapie der Osteochondrose besteht darin, die Symptome zu beseitigen und eine stabile Remission zu erreichen. Ein Patient mit zervikaler, thorakaler und lumbosakraler Pathologie wird wegen akuter Rückenschmerzen ins Krankenhaus eingeliefert, die in der Regel durch eine Verschiebung der Bandscheibe verursacht werden. In allen anderen Fällen wird Osteochondrose zu Hause behandelt. Es besteht aus der Einnahme von pharmakologischen Medikamenten, der Einhaltung einer sparsamen Therapie, Sportunterricht und Gymnastik.
Was ist Osteochondrose?
Osteochondrose ist eine degenerativ-dystrophische Pathologie, die ohne medizinische Intervention schnell fortschreitet. Unter dem Einfluss negativer Faktoren verlieren die Bandscheiben ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Dies führt zu einer Verletzung des Trophismus, einem Mangel an Nährstoffen im Knorpelgewebe. Bandscheiben werden dichter, dünner, ihre Oberfläche ist mit radialen Rissen bedeckt.
Sie können keine stoßdämpfende Funktion mehr erfüllen, was zu einer Instabilität der Wirbelstrukturen und ihrer Verschiebung über die Grenzen des Wirbelkanals hinaus führt. Auch die Wirbelkörper sind deformiert: Auf ihnen bilden sich Knochenwucherungen (Osteophyten).
Ursachen
Eine trophische Bandscheibenerkrankung tritt aufgrund übermäßiger körperlicher Anstrengung und einer sitzenden Lebensweise auf. Bei älteren Menschen tritt die Pathologie aufgrund der natürlichen Alterung des Körpers auf - eine Abnahme der Kollagenproduktion, eine Verlangsamung der Regenerationsprozesse. Die folgenden Krankheiten können auch die Entwicklung von Osteochondrose provozieren:
- Autoimmunerkrankungen: rheumatoide Arthritis, systemischer Lupus erythematodes;
- endokrine Erkrankungen: Hypothyreose, Diabetes mellitus;
- Störungen der Hämatopoese, Durchblutung, Stoffwechselstörungen.
Voraussetzungen für die Zerstörung der Bandscheiben sind Übergewicht, Rauchen, das Tragen von hochhackigen Schuhen, angeborene und erworbene Anomalien der Wirbelsäulenstruktur.
Symptome
Im Anfangsstadium der Entwicklung ist die Pathologie asymptomatisch. Leichte Rückenschmerzen treten nach körperlicher Anstrengung auf und verschwinden nach einer kurzen Pause. Aber mit der Zeit nimmt seine Intensität zu. Der Schmerz ist schlimmer beim Bücken, Drehen, Treppensteigen. Andere charakteristische Anzeichen einer Osteochondrose treten auf:
- Knarren, Klicken beim Gehen oder Ändern der Körperhaltung;
- Bewegungseinschränkung.
Im Remissionsstadium sind die Rückenschmerzen mild. Beschwerden treten bei Unterkühlung, Gewichtheben und wechselhaftem Wetter auf.
Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause
Die Medikamente, mit denen zerstörte Bandscheiben und Wirbel wiederhergestellt werden könnten, wurden noch nicht synthetisiert. Daher zielt die Osteochondrose-Therapie darauf ab, das Fortschreiten der Erkrankung zu verhindern. Alle bei der Behandlung angewandten Methoden basieren auf der Beschleunigung der Blutzirkulation und der Auffüllung der Nährstoffreserven im Knorpel- und Knochengewebe.
Die Verwendung von orthopädischen Geräten ermöglicht dem Patienten, sich besser zu fühlen. Für die Pathologie der Halswirbelsäule werden Shants-Kragen verwendet, für die thorakale und lumbale Osteochondrose - weiche Bandagen mit wärmender Wirkung oder elastische Korsetts mit starren Kunststoff- oder Metalleinsätzen.
Drogen Therapie
Medikamente der ersten Wahl bei der symptomatischen Behandlung der Osteochondrose sind nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR). Die intramuskuläre Verabreichung von Lösungen ermöglicht es, akute Schmerzen zu stoppen.
Wenn das Schmerzsyndrom nicht sehr ausgeprägt ist, können Sie es durch die Einnahme von Pillen loswerden.
Leichte Beschwerden werden durch lokale Anwendung von Gelen und Salben beseitigt.
| Arzneimittel zur Behandlung von Osteochondrose. | Therapeutische Wirkung |
|---|---|
| Glukokortikosteroide | Sie lindern Entzündungen, wirken schmerzstillend, antiexsudativ, immunsuppressiv. |
| Muskelrelaxantien | Entspannt die Skelettmuskulatur, beseitigt die Kompression der Wirbelsäulenwurzeln und der Blutgefäße durch Muskelkrämpfe. |
| Chondroprotektoren | Stellt das Knorpelgewebe der Bandscheiben teilweise wieder her, zeigt entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung |
| Wärmende Salben | Reizt subkutane Rezeptoren, lenkt die Person von Schmerzen ab, verbessert die Durchblutung und Mikrozirkulation. |
Physiotherapie-Übungen
Der Empfang von Chondroprotektoren und die Durchführung von Physiotherapie haben keine therapeutische Wirkung wie tägliche Bewegungstherapie und Gymnastik. Das Übungsset wird vom Facharzt für Physiotherapie individuell für den Patienten entwickelt. Dabei wird nicht nur die Lokalisation der Pathologie berücksichtigt, sondern auch die körperliche Fitness des Patienten, das Röntgenstadium der Osteochondrose. Der Komplex sollte die folgenden Übungen beinhalten:
- bei Schäden an den zervikalen Strukturen: Neigungen, Drehungen, Drehung des Kopfes;
- mit der Niederlage der Brust- und Lendenwirbel - beugen Sie sich, drehen Sie den Körper, gehen Sie mit hohen Knien.
Die Hauptaufgaben der Bewegungstherapie bestehen darin, die Durchblutung des Gewebes mit Nährstoffen zu verbessern, die Muskelstruktur des Rückens zu stärken und die Bandscheiben und Wirbel zu stabilisieren. Bei der Durchführung von Übungen ist jedoch ein Mikrotrauma der Wirbelstrukturen inakzeptabel. Daher sollten alle Bewegungen glatt, leicht verlangsamt und mit einer kleinen Amplitude sein.
Therapeutische Ernährung
Für jede Pathologie des Bewegungsapparates empfehlen Ernährungswissenschaftler, die Verwendung von Salz und Gewürzen in der Ernährung zu begrenzen, was häufig zur Bildung von Ödemen führt. Speisen sollten beim Kochen nicht salzig sein, sondern beim Verzehr. Von den Gewürzen sollten Sie nur solche wählen, die das Wasser- und Elektrolytgleichgewicht im Körper nicht verändern, zum Beispiel Zimt, Kardamom, getrocknete Paprika.
Es ist notwendig, zu begrenzen, und es ist besser, frittierte, geräucherte Produkte, Halbfertigprodukte und Fast Food vollständig aufzugeben.
Das nützlichste Nahrungsmittel für Osteochondrose ist eines, das in einer kleinen Menge Wasser gedünstet oder gedünstet wird. Es ist ratsam, etwas fetten Fisch (Lachs, Hering) in das Tagesmenü aufzunehmen, um Cholesterin aus den Blutgefäßen zu entfernen.
Massage bei Osteochondrose.
Die klassische, segmentale und Akupressur-Massage wird bei der Behandlung von Osteochondrose verwendet, um Muskelhypertonus zu beseitigen und eine optimale Durchblutung wiederherzustellen. Der Masseur wirkt auf die krampfartigen Muskeln durch Reiben, Streichen, mit vibrierenden und schneidenden Bewegungen. Neurologen empfehlen den Besuch des Massageraums nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung schmerzhafter Rückfälle.
Auch manuelle oder Hardware-Vakuummassage ist gefragt. Bei medizinischen Eingriffen werden Gläser aus Glas, Keramik, Kunststoff und Bambus verwendet. Sie setzen sich an biologisch aktiven Punkten ab und bewegen sich dann leicht entlang der Körperoberfläche. Die Kombination aus Vakuum und mechanischer Wirkung ermöglicht es Ihnen, alle Symptome der Krankheit in 5-7 Sitzungen zu beseitigen.
Komprimiert
Pad-Mischungen werden unmittelbar vor dem Verfahren hergestellt. Sie werden in einer dicken Schicht auf der Haut verteilt, mit Plastikfolie und einem warmen Tuch bedeckt und der Verband wird mit Mull oder einem elastischen Verband fixiert. Wenn die Mischung keine Stoffe mit lokaler Reizwirkung enthält, wird sie über Nacht stehen gelassen. Komprimiert mit Tinkturen aus Fingerkraut, rotem Pfeffer bleiben die ätherischen Öle ca. 1-2 Stunden.
Am häufigsten werden für die Verfahren frische Blätter von Kletten, Meerrettich, Löwenzahn, Bananen und Kohl verwendet. Sie werden zerkleinert, mit einem Esslöffel Honig versetzt und gleichmäßig auf der Haut verteilt. Meersalzkompressen entfernen die Steifheit gut. Ein Teelöffel Salz wird in 0, 5 Tassen warmem Wasser verdünnt, mit einer sterilen Serviette angefeuchtet und auf die Schmerzstelle aufgetragen.
Aufgüsse und Abkochungen
Ärzte empfehlen, bei Osteochondrose mindestens 2, 5 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Neben Wasser, Fruchtgetränken und Kompotten können Sie auch Kräutertees verwenden. Um ein Vitamingetränk zuzubereiten, werden 5 getrocknete Hagebutten-, Viburnum-, Preiselbeer-, Wacholder- und Berberitzenbeeren in eine Thermoskanne gegeben und 2, 5 Tassen kochendes Wasser gegossen. Nach 3 Stunden wird die Infusion gekühlt, filtriert und dreimal täglich nach den Mahlzeiten in 100 ml eingenommen.
Eine Abkochung von Preiselbeerblättern ist ebenfalls nützlich. Gießen Sie einen Esslöffel getrocknete pflanzliche Rohstoffe in einen kleinen Topf, gießen Sie 0, 5 Liter heißes Wasser ein und bringen Sie es zum Kochen. Unter Deckel ca. 10 Minuten köcheln lassen, abkühlen lassen. 2 mal täglich 3 Esslöffel nach den Mahlzeiten einnehmen.
Anwendungen
Zu Hause können Sie Ozokerit oder Paraffin auftragen, Substanzen, die die Wärme gut speichern. Sie werden in Apotheken in Form von groben kristallinen Pulvern verkauft. Etwa 100g der rieselfähigen Masse werden im Wasserbad bei einer Temperatur von 50-60 °C geschmolzen und anschließend auf 40 °C abgekühlt. Nehmen Sie einen flachen Holzspatel oder einen breiten Pinsel und tragen Sie eine Schicht Teig warm auf die Haut auf über den betroffenen Wirbelstrukturen. Nachdem es etwas getrocknet ist, wird die gleiche Menge Ozokerit oder Paraffin verteilt. Insgesamt werden 3-4 Schichten aufgetragen. Von oben wird die gefrorene Masse mit einem Film, einem dicken Tuch bedeckt und 1 Stunde stehen gelassen.
Reiben
Das therapeutisch wirksamste bei Osteochondrose an jeder Stelle des Säbelreibens. In einen dunklen Glasbehälter mit einem Volumen von 1 Liter ein halbes Glas zerkleinerte getrocknete Rhizome und ein Glas Gras geben. Mit Wodka oder 96%igem Alkohol verdünnt in der gleichen Menge Wasser bis zum Hals gießen. Bestehen Sie 2-3 Monate an einem warmen Ort und schütteln Sie das Glas regelmäßig. Nicht anstrengen, aber nach Bedarf ein paar Esslöffel braune Flüssigkeit einfüllen und zur Schmerzlinderung auf den Rücken reiben.
Wenn Sie möchten, können Sie nach Belieben eine rote Paprikaschote oder 2-3 Knoblauchzehen hinzufügen. Für Menschen mit empfindlicher Haut sollte die Einreibung nicht mit Wodka, sondern mit Pflanzenöl zubereitet werden.
Heilbäder
Bei der Behandlung von Osteochondrose werden Salzbäder verwendet, die eine allgemeine stärkende und tonisierende Wirkung auf den Körper des Patienten haben. 200 g Meersalz werden in 2 Liter heißem Wasser gelöst. Das Bad wird mit warmem Wasser gefüllt, die konzentrierte Lösung wird ausgegossen und gründlich geschüttelt. Die Dauer des Verfahrens beträgt nicht mehr als eine halbe Stunde. Danach duschen und mit einem Handtuch gründlich schrubben.
Prophylaxe
Damit die Bandscheiben nicht zu kollabieren beginnen, müssen alle Faktoren, die ihre Zerstörung provozieren, aus dem üblichen Lebensstil ausgeschlossen werden. Es ist unmöglich, lange Zeit in einer Position des Körpers zu bleiben, um die Wirbelsäule übermäßigen Belastungen auszusetzen. Ärzte empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören und die Ernährung mit frischem Obst und Gemüse aufzufüllen.